わたしたちはいつも、たくさんの情報や刺激に刺激されながら、生きています。そのたびに自分の中に、嬉しさも苛立ちも迷いも怖さも、さまざまな反応をが起こります。そして無意識に、その反応にジャッジをしがちです。しかし、本当は自分の中に沸き起こるものの中に、ダメなものなどひとつもないのです。
 
「これはいいけど、そっちはダメ」の思考の判断ではなく、『シクシク』、『どよ〜ん』、『ヤッホー』、『ニタニタ』のようなオノマトペの表現は、身体から発してる言葉であり、感情の原語で、そこには本心や願いが隠れています。ネガティブもポジティブも、いろんな気持ちを全部素直に出してみましょう。
 
なぜイラストにするの？
オノマトペをイラストにすると、客観的に自分を眺められ、自分を受容することができます。わたし自身、絵は素人ですから、うまくはありません。ですが、下手の良さを知っています。それは、純粋さです。◯と△と□と線が描ければ、なんとなく絵になります。ネガティブな感情であっても、描いてるうちに、不思議と癒されていきます。
 
内側に沸いたことを表現するのは排泄と同じです。人間の特徴は創造性ですから、自分なりの素直な表現をすればするほど、自分を愛しく感じ、自分を知り、自分を生かしていくのです。オノマトペでつながるアイラブミーは、とってもユニークで豊かで楽しいのです。